Ginnastica artistica 5-7 anni
La ginnastica artistica è una disciplina che sviluppa la presa di coscienza dei propri segmenti corporei.
Essa consente di raggiungere progressivamente il controllo del corpo richiesto in ogni esercizio, eseguito al suolo, sugli attrezzi o in volo.
La preparazione fisica generalmente prende in considerazione il miglioramento della mobilità (spalle, anche, colonna vertebrale), il rafforzamento di tutti i gruppi muscolari, dell’equilibrio, del ritmo e della coordinazione.
La didattica dei corsi è graduale e tiene conto delle varie fasi dell’età evolutiva.
Le esercitazioni sono sempre ben calibrate su queste esigenze.
All’Associazione Ōkami vengono proposti corsi per tutte le età.
