Judo

Judo 12-14 anni

I bambini/e e i ragazzi/e “giocano” al Judo praticando un metodo altamente educativo utile sia alla formazione fisica che alla formazione del carattere.
In questi corsi si apprendono in maniera graduale i primi rudimenti tecnici e si lavora sulla socializzazione, sul rispetto per il proprio corpo e per il compagno con cui si pratica, sulla collaborazione, sulla generosità.
Contribuendo così alla formazione di una personalità equilibrata.
Particolare attenzione è posta al lavoro fisico, specialmente alla combinazione e all’esecuzione simmetrica di movimenti per lo sviluppo corretto dell’allievo.
I corsi sono divisi per fasce d’età.

Judo 6-8 anni

I bambini/e e i ragazzi/e “giocano” al Judo praticando un metodo altamente educativo utile sia alla formazione fisica che alla formazione del carattere.
In questi corsi si apprendono in maniera graduale i primi rudimenti tecnici e si lavora sulla socializzazione, sul rispetto per il proprio corpo e per il compagno con cui si pratica, sulla collaborazione, sulla generosità.
Contribuendo così alla formazione di una personalità equilibrata.
Particolare attenzione è posta al lavoro fisico, specialmente alla combinazione e all’esecuzione simmetrica di movimenti per lo sviluppo corretto dell’allievo.
I corsi sono divisi per fasce d’età.

Judo 9-11 anni

I bambini/e e i ragazzi/e “giocano” al Judo praticando un metodo altamente educativo utile sia alla formazione fisica che alla formazione del carattere.
In questi corsi si apprendono in maniera graduale i primi rudimenti tecnici e si lavora sulla socializzazione, sul rispetto per il proprio corpo e per il compagno con cui si pratica, sulla collaborazione, sulla generosità.
Contribuendo così alla formazione di una personalità equilibrata.
Particolare attenzione è posta al lavoro fisico, specialmente alla combinazione e all’esecuzione simmetrica di movimenti per lo sviluppo corretto dell’allievo.
I corsi sono divisi per fasce d’età.

Judo adattato

Il corso si rivolge a persone con disabilità fisica e mentale che siano in grado di condividere un momento di pratica insieme. Le finalità in ambito educativo sono: lo sviluppo dell’autonomia, il rafforzamento dell’autostima e della fiducia in sé, il rispetto delle regole, l’educazione ad un comportamento corretto e leale, l’apprendimento delle nozioni di tempo, spazio e ritmo, la gestione della propria energia, l’allargamento delle esperienze relazionali e l’integrazione.
La lezione prevede una parte di riscaldamento specifico, singolo o a coppia, tecnica in piedi e a terra, talvolta vengono inserite tecniche di massaggio e rilassamento.

Judo corso avanzato

Il Judo tradizionale è un metodo messo a punto dal professore giapponese Jigoro Kano nel 1882. All’Ōkami lo si propone seguendo l’idea originale del fondatore, cioè un metodo improntato sull’educazione sulla cultura e poi anche sullo sport. Può essere praticato da chiunque e a tutte le età in quanto si adatta alla più svariate esigenze. L’autocontrollo, il rispetto per l’altro, la cooperazione, oltre al lavoro fisico, sono qualità che vengono insegnate e potenziate nella pratica in comune, mista fra maschi e femmine. Vi sono corsi differenziati per principianti ed esperti.

Judo corso base

Il Judo tradizionale è un metodo messo a punto dal professore giapponese Jigoro Kano nel 1882. All’Ōkami lo si propone seguendo l’idea originale del fondatore, cioè un metodo improntato sull’educazione sulla cultura e poi anche sullo sport. Può essere praticato da chiunque e a tutte le età in quanto si adatta alla più svariate esigenze. L’autocontrollo, il rispetto per l’altro, la cooperazione, oltre al lavoro fisico, sono qualità che vengono insegnate e potenziate nella pratica in comune, mista fra maschi e femmine. Vi sono corsi differenziati per principianti ed esperti.

Judo Kata/Uchikomi

I bambini/e e i ragazzi/e “giocano” al Judo praticando un metodo altamente educativo utile sia alla formazione fisica che alla formazione del carattere.
In questi corsi si apprendono in maniera graduale i primi rudimenti tecnici e si lavora sulla socializzazione, sul rispetto per il proprio corpo e per il compagno con cui si pratica, sulla collaborazione, sulla generosità.
Contribuendo così alla formazione di una personalità equilibrata.
Particolare attenzione è posta al lavoro fisico, specialmente alla combinazione e all’esecuzione simmetrica di movimenti per lo sviluppo corretto dell’allievo.
I corsi sono divisi per fasce d’età.

Judo light

Il corso aperto a tutti gli adulti di qualsiasi età.
Si trattano gli elementi fondamentali del judo, dalla ginnastica propedeutica alle tecniche, alla meditazione, nonché un approccio alla filosofia orientale e alla difesa personale. Consigliato a tutti coloro che vogliono fare un’esperienza di iniziazione a questa disciplina.