Life coaching

“Allenati alla Vita” è un percorso di crescita personale pensato per chi desidera prendersi cura di sé a 360 gradi: corpo, mente e cuore.
Un ciclo di 8 incontri mensili, per ritrovare chiarezza, forza interiore e nuove prospettive nella propria quotidianità.
Ogni mese esploreremo un tema chiave attraverso tecniche di life coaching, esercizi esperienziali e visualizzazioni guidate.
L’obiettivo? Offrire uno spazio di ascolto, trasformazione e consapevolezza in un clima accogliente, autentico e senza giudizio.
Un invito a riscoprirsi, un passo alla volta. Perché allenare la vita significa anche imparare ad abitarla con più presenza, libertà e verità.

Programma degli incontri
Le False Credenze – Smontare i muri invisibili che ci bloccano
Spesso ci muoviamo nel mondo seguendo idee su noi stessi che non ci appartengono davvero. Questo incontro aiuta a riconoscere e trasformare quei pensieri limitanti che agiscono in silenzio ma condizionano ogni nostra scelta.

Autostima – Ricostruire il Sé autentico
L’autostima non è un tratto fisso, ma un allenamento quotidiano alla fiducia. In questo spazio esploreremo come riconoscere il proprio valore, rafforzare l’immagine di sé e imparare ad amarsi senza condizioni.

Ascolto Interiore – Ritrovare la propria bussola
C’è una voce dentro di noi che sa cosa è giusto. A volte però è soffocata da rumori esterni, aspettative e doveri. Questo incontro insegna a risintonizzarsi con il proprio sentire profondo, per prendere decisioni più allineate.

Orario attività:

Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato Domenica
10.00
Life coaching
3° sabato di ogni mese
10.00
12.00
10.30
11.00
11.30

Sabato

  • Life coaching
    10.00 - 12.00
No attivita disponibile!

Prezzi:

€ 40,00 a incontro

Insegnanti:

Marzia Suisola

Sono una Life Coach Olistica certificata, diplomata nel febbraio 2023 presso l’Accademia di Life Coaching Olistico “The Vision”.
La mia missione è guidare le persone a riportarsi al centro della propria vita, lavorando su obiettivi chiari, motivazione interiore e superamento dei blocchi che limitano il potenziale.
Come Consulente in Astrologia Evolutiva Esperienziale, integro il Tema Natale con tecniche di coaching per favorire consapevolezza e trasformazione.
I miei percorsi sono attivi, pratici e personalizzati, pensati per risvegliare energia, chiarezza e forza interiore.
Sono anche autrice di due romanzi che intrecciano introspezione e ispirazione.
Il mio motto è: “Allena la mente, ascolta il cuore, illumina l’anima.”