Metodo Wim Hof

Il Metodo Wim Hof è un approccio che combina respirazione consapevole, esposizione graduale al freddo e allenamento della mente. Attraverso esercizi specifici, aiuta a migliorare energia, concentrazione e gestione dello stress, rafforzando al tempo stesso il sistema immunitario e la resilienza fisica e mentale. È adatto a chi vuole potenziare le proprie performance e ritrovare un maggiore equilibrio corpo-mente.

 

Prossimo evento Sabato 14 febbraio, iscrizioni aperte al seguente link.

Orario attività:

No attivita ore disponibili!
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Prezzi:

Per informazioni sui prezzi rivolgersi alla segreteria

Insegnanti:

Marco Amantini

Marco è diventato un istruttore di questo metodo e lo scopo è diffonderne il messaggio: Siamo tutti più capaci di quanto pensiamo, attraverso la Respirazione, l’Esposizione al Freddo e il Potere della Nostra Mente possiamo avere un controllo maggiore sulla nostra Salute, sulla nostra Felicità e Forza di quanto avessimo mai pensato prima.
Laureato in Assistenza Sociale nel 2022 in America, ha studiato e compreso molti dei problemi sociali e del comportamento umano negli Stati Uniti e nel mondo. Discriminazione e oppressione di ogni tipo, guerra, malattie, depressione sono problemi che affliggono la nostra società e il nostro impegno per cambiare l’andamento del mondo è fondamentale.