da Niccolo Bandinelli | Ott 28, 2025
da Niccolo Bandinelli | Ott 28, 2025
Ritrova l’equilibrio tra corpo e mente. Il Pilates è un metodo di allenamento dolce ma profondo, pensato per migliorare la postura, aumentare flessibilità e forza, ritrovare una sensazione di benessere generale. Cosa offre il nostro corso: Postura corretta: attraverso...
da Niccolo Bandinelli | Ott 28, 2025
Il corso si rivolge a persone con disabilità fisica e mentale che siano in grado di condividere un momento di pratica insieme. Le finalità in ambito educativo sono: lo sviluppo dell’autonomia, il rafforzamento dell’autostima e della fiducia in sé, il rispetto delle...
da Niccolo Bandinelli | Ott 28, 2025
Il Judo tradizionale è un metodo messo a punto dal professore giapponese Jigoro Kano nel 1882. All’Ōkami lo si propone seguendo l’idea originale del fondatore, cioè un metodo improntato sull’educazione sulla cultura e poi anche sullo sport. Può essere praticato da...
da Niccolo Bandinelli | Ott 28, 2025
Un’arte marziale giapponese che combina tecniche di difesa e armonia con l’energia vitale. L’Aikido, fondato da Morihei Ueshiba, è caratterizzato da un approccio che mira all’armonia e all’integrazione con l’avversario, piuttosto...
